Vamos provar a vegetariana?

Confeção e prova de pizzas vegetarianas, trocando a carne pelos vegetais.

OPINIÕES DOS ALUNOS:

No dia 28 -1-2020 o Clube Europeu realizou uma atividade extraordinária. Foi uma  experiência maravilhosa pois colocamos a mão na massa ,ou seja fizemos PIZZA vegetariana , pincelamos ,cortamos os legumes, amassamos a massa fizemos  a famosa pizza. Foi uma atividade maravilhosa que nunca iremos esquecer.

(Tomás Jesus, Marine Baumgartner (8ºE) e Leandro Gonçalves (8ºB)

Foi no dia 28 de janeiro de 2020, terça-feira, que fiz pela primeira vez pizzas. Eu gostei muito desta atividade do Clube Europeu. Foi muito divertida. Eu lavei/preparei o milho, comi milho, ajudei a lavar os cogumelos, espalhei também todos os ingredientes como os espinafres, os brócolos, os cogumelos e o queijo na pizza. Espero fazer isto mais vezes.

 (Sofia Ye, Nº 20,7º A)

O dia de pizzas foi muito divertido, aprendi a fazer pizzas e outras coisas como por exemplo cortar espinafres. Os alunos divertiram-se muito e comeram muita pizza! Eu também me diverti muito com os meus colegas.Até houve um menino que com muita esquisitice não queria comer a pizza porque dizia que não gostava de brócolos mas  quando os provou, adorou-os e agora já os come frequentemente.

(Ricardo Pereira Nº:17;  Francisco Martins Nº: 7, 7ªA)

Como ter uma alimentação saudável e sustentável?

Enquanto a humanidade enfrenta a ameaça do aquecimento global, 

estamos cada vez mais conscientes de como as escolhas que cada

um de nós fazemos podem deixar suas marcas no meio ambiente. E

isso é particularmente verdadeiro quando se trata do que comemos.

Os legumes e verduras devem estar presentes diariamente nas refeições. Ricos em diversos nutrientes, esses alimentos auxiliam o organismo de diversas formas. A grande maioria ajuda a fortalecer os ossos, diminuir as chances de sofrer com doenças cardiovasculares e ainda possui ação antioxidante. 

Além de deixar as refeições mais nutritivas, as frutas, verduras e legumes podem tornar os pratos mais saborosos e coloridos. A variedade de produtos que compõem esse grupo é tão grande, que é possível encontrar alimentos doces, salgados, amargos e cítricos. Além disso, eles podem ser feitos de diferentes maneiras, em pratos variados.

   Vamos Provar a vegetariana?

Os alunos do Clube Europeu decidiram no dia 28 de janeiro confecionar pizzas saudáveis para demonstar  como a  alimentação saudável  pode ser amiga do ambiente.

2020 -O CLUBE EUROPEU ...